Clases dirigidas
Actividad física en grupo en Sant Andreu (Barcelona)
En Bodhivita ofrecemos clases dirigidas en grupos reducidos , con un máximo de 6 personas , impartidas por fisioterapeutas especializados. El objetivo es proporcionar un espacio seguro y personalizado donde disfrutar del movimiento, mejorar la salud física y fomentar el autocuidado de forma gradual y consciente.
Si lo prefieres, también puedes elegir sesiones individualizadas adaptadas a tu ritmo y necesidades específicas.
Para resolver cualquier duda, puedes contactarnos directamente en nuestra página de contacto .
Nuestras clases dirigidas:
Pilates
Sesiones enfocadas a mejorar la postura, control corporal, estabilidad y fuerza funcional.
Clases Chikung
Movimiento suave, respiración consciente y armonía energética en una práctica apta para todas las edades.
Yoga Embarazo / Postparto
Con Anna Giralt Sesiones adaptadas para cuidar el cuerpo durante el embarazo y recuperar el bienestar en el postparto.
46,75€ Socios
55 € No Socios
Yoga y movimiento
(para todos)
Con Anna Giralt Movimiento consciente, estiramientos y respiración para mejorar la flexibilidad y el bienestar global.
50 €
Activación y movimento + 65
Actividad suave y adaptada para mantener la movilidad, fuerza y autonomía en personas mayores de 65 años.
