Es basa en el mètode de la psiconutrició que neix de la inquietud i interès de transmetre i proporcionar eines sostenibles per tractar el sobrepès, la imatge corporal, els estats d’ànims i altres desafiaments relacionats amb el menjar i el nostre cos.
S’estudien les emocions i pensaments que impacten de manera directa sobre la nostra manera de sentir i relacionar-nos amb el menjar, ja que la nutrició no és només el que mengem, també és com ens relacionem amb el nostre entorn, que pensem, que sentim i que fem.
Què pensaries si et diguessin que la teva relació amb el menjar està directament relacionada amb la feina, la família, la sexualitat, etc.?
